การพนันเสพติดอย่างไร?

0 Comments


ปัญหาที่ใหญ่ที่สุดอย่างหนึ่งของปัญหาการพนัน (ความผิดปกติของการพนัน / การเล่นการพนันแบบบังคับ / การพนันทางพยาธิวิทยา / การติดการพนัน) – นอกเหนือจากการที่มีชื่อมากเกินไปอย่างเห็นได้ชัด – การขาดความตระหนักว่าบุคคลใดติดการพนันเป็นสิ่งแรกและสำคัญที่สุด . เนื่องจากไม่มีสารเสพติดเช่นแอลกอฮอล์หรือนิโคตินเกี่ยวข้องคนส่วนใหญ่เชื่อว่าการหยุดการพนันควรทำได้ง่ายพอ ๆ กับการหลีกเลี่ยงร้านพนันหรือลบแอปการพนันออกจากโทรศัพท์ของคุณ ความเป็นจริงมันท้าทายและซับซ้อนกว่านี้ ดังนั้นฉันจึงได้สรุปสาเหตุที่หลายคนมีปัญหาในการพนันเพื่อขจัดความลึกลับและทำให้สิ่งต่างๆง่ายขึ้น การพนันเปลี่ยนเคมีในสมองของคุณเช่นเดียวกับสารกระตุ้นหลาย ๆ อย่างการพนันทำให้เกิดการปล่อยฮอร์โมนและสารสื่อประสาท , โดปามีนในสมอง. สิ่งนี้เกิดขึ้นในเส้นทางการให้รางวัลของสมอง – จุดประสงค์ของพื้นที่นี้คือให้รางวัลเราเมื่อเรากินอาหารบางอย่างหรือมีส่วนร่วมในพฤติกรรมทางเพศ (กิจกรรมที่เกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดกับการอยู่รอดของบุคคลและเผ่าพันธุ์) เช่นเดียวกับยาเสพติดหลายชนิดการพนันสามารถ “หักหลัง” ได้อย่างทุลักทุเลดังนั้นเราจึง “รู้สึก” ว่าต้องเล่นการพนัน (หรือสูบบุหรี่ดื่มแอลกอฮอล์ใช้โคเคน) เพื่อความอยู่รอด เช่นเดียวกับการดื่มแอลกอฮอล์และยาเสพติดอื่น ๆ เราจะค่อยๆพัฒนา “ความอดทน” ต่อการพนันเมื่อเวลาผ่านไปและพบกับอาการ “ถอนตัว” เมื่อเรางดแอลกอฮอล์ ความอดทนและการถอนตัวเป็นปัจจัยสำคัญในการเสพติดใด ๆ ข่าวดีก็คือหลังจากติดการพนันและอาการถอนยาไประยะหนึ่งสารเคมีในสมองจะกลับสู่ระดับปกติของการผลิตโดพามีน สิ่งเหล่านี้มักรวมถึง: ซึมเศร้ากระสับกระส่ายกระสับกระส่ายหลับยากความวิตกกังวล การพนันเข้าสู่ “พฤติกรรมพฤติกรรม” เช่นเดียวกับที่เราสามารถปรับตัวให้เข้ากับการตรวจสอบการอัปเดตโซเชียลมีเดียข้อความและอีเมลในสมาร์ทโฟนของเราเรายังสามารถปรับตัวเพื่อสร้างความสัมพันธ์ที่ไม่ดีต่อสุขภาพกับการพนัน การควบคุมพฤติกรรมมีสองประเภทหลัก: แบบคลาสสิกและแบบปฏิบัติการ อาการคลาสสิกบางครั้งเรียกว่า “ปฏิกิริยา Pavlovian” – หมายถึงการทดลองพฤติกรรม “Pavlovian dog” ที่มีชื่อเสียง โดยทั่วไปการทดลองแสดงให้เห็นว่าเมื่อมีการกระตุ้นซ้ำ ๆ การตอบสนองของจิตใต้สำนึกสามารถ “จับคู่” กับสิ่งเร้า (ทริกเกอร์) เมื่อเวลาผ่านไป ผู้ที่มีปัญหาการพนันมักจะเริ่มดูเกมกีฬาแทนที่จะเล่นการพนัน แต่เมื่อเวลาผ่านไปพวกเขาจะเชื่อมโยงการดูกิจกรรมกีฬากับการพนัน พฤติกรรมที่แตกต่างกันทั้งสองได้รับการ “จับคู่” เข้าด้วยกันดังนั้นบุคคลนี้จะรู้สึกอึดอัด (อาการถอนตัว) เมื่อไม่เล่นการพนันในงานกีฬา ข่าวดีก็คือเช่นเดียวกับสุนัขของพาฟลอฟเมื่อเวลาผ่านไปอาการนี้อาจถูกทำลาย (ดับลง) และคนส่วนใหญ่สามารถกลับไปดูกีฬาได้โดยไม่ต้องเล่นการพนันอย่างรุนแรงหรือถอนตัวออกอย่างรุนแรงอาการของแรงกระตุ้น เงื่อนไขการปฏิบัติงานได้รับการควบคุมโดยการให้รางวัล (หรือ “ลงโทษ” พฤติกรรมประเภทอื่น ๆ ) เพื่อเสริมสร้างพฤติกรรมโดยปกติจะผ่านการไม่ให้รางวัล (“แครอทและไม้”) ตัวอย่างเช่น “แผนภูมิดาว” ที่ใช้ในการศึกษาระดับต้นเป็นเงื่อนไขการดำเนินงาน ครูให้รางวัลพวกเขาสำหรับพฤติกรรมที่ต้องการกระตุ้นและทำซ้ำ นักจิตวิทยาพฤติกรรมบีเอฟสกินเนอร์ได้พัฒนาทฤษฎีเงื่อนไขการปฏิบัติการโดยอาศัยการทดลองพฤติกรรมในสัตว์ (“สกินเนอร์บ็อกซ์”) เมื่อเขาพยายามอธิบายทฤษฎีของเขาต่อสาธารณชนเขาเปรียบเทียบ Skinner Box กับเครื่องสล็อตเพราะมันทำงานบนหลักการเดียวกัน สกินเนอร์สังเกตว่า “แผนรางวัล” ที่เสพติดมากที่สุดคือ “แผนอัตราส่วนตัวแปร” ซึ่งหมายความว่าเมื่อผู้คนไม่สามารถคาดเดาได้ (แทนที่จะคาดเดาได้) พวกเราทุกคนต่างก็อยากได้รางวัลมากขึ้น สำหรับคนส่วนใหญ่ที่มีปัญหาการพนันมันคือความคาดหวังของรางวัลซึ่งให้ความตื่นเต้นกระตุ้นและโดพามีนไม่ใช่ให้รางวัลกับตัวเอง หากคุณกำลังอ่านหนังสือเล่มนี้ในฐานะญาติของปัญหาการพนันคุณอาจไม่สามารถเชื่อมโยงกับมันได้ อย่างไรก็ตามคุณอาจพบกระบวนการประเภทเดียวกันในโซเชียลมีเดีย คุณไม่สามารถคาดเดาได้ว่าจะเห็นโพสต์ที่คุณสนใจหรือไม่สนใจดังนั้นคุณจะเลื่อนไปเรื่อย ๆ คุณไม่สามารถคาดเดาได้ว่าจะมีคนชอบแสดงความคิดเห็นหรือแชร์โพสต์ของคุณกี่คนดังนั้นเมื่อการแจ้งเตือนของคุณหายไปคุณจะคอยตรวจสอบและรับความช่วยเหลือจากโดพามีน คนส่วนใหญ่ที่มีปัญหาการพนันพยายามที่จะเบี่ยงเบนพฤติกรรมของพวกเขาจากสภาพแวดล้อมแบบคลาสสิกและการดำเนินงานในหลาย ๆ กรณีสิ่งนี้เกิดขึ้นเป็นเวลาหลายปีก่อให้เกิดนิสัยจิตใต้สำนึกที่ฝังรากลึก หากคุณเป็นคนที่คุณรักโปรดอ่านหนังสือเล่มนี้และคุณยังคงพยายามทำความเข้าใจว่ามันอาจจะรู้สึกอย่างไร – อาจลองปิดโซเชียลมีเดียทั้งหมดเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์และดูว่าคุณรู้สึกอย่างไร พวกเราส่วนใหญ่จะต่อสู้กับปัญหานี้เพราะเราถูกล้อมรอบด้วย “ตัวกระตุ้น” ซึ่งเตือนเราว่าถึงเวลาที่ต้องมองหารางวัลโดพามีน “ฝิ่น”: อย่างที่โทนี่โอไรลีเพื่อนร่วมงานของฉันมักพูดว่า: “ไม่มีใครเชื่อว่าพวกเขาสามารถกำจัดโรคพิษสุราเรื้อรังได้ แต่ทุกคนคิดว่าพวกเขาสามารถกำจัดการพนันได้” ยอมรับผู้คนส่วนใหญ่ที่เคยใช้บริการให้คำปรึกษาของเรา หรือที่เรียกว่าสายด่วนของเราได้รับ “ชัยชนะที่สำคัญ” (หรือชัยชนะที่สำคัญหลายครั้ง) สิ่งนี้ทำให้บุคคลนั้นมี “หลักฐาน” ว่าพวกเขาสามารถ “ขุดหลุมที่ขุดได้” (โดยใช้พลั่วอันเดียวกัน) น่าเสียดายสำหรับผู้ที่มีปัญหาการพนันความหวังนี้เป็น “ฝิ่น” ที่บริสุทธิ์ – เป็นความเชื่อที่ไร้เหตุผลความเข้าใจผิดว่าผู้ที่มีปัญหาการพนันจะเล่นการพนันต่อไปแม้จะชนะครั้งใหญ่เพราะพวกเขาไม่ได้หลงระเริง หาเงิน. พวกเขาติดการพนันและเงินก็ช่วยให้คุณเล่นการพนันได้นานขึ้น หลายคนกระตือรือร้นที่จะชำระหนี้ที่เกี่ยวข้องกับการพนันพวกเขาคิดว่าการพนันเป็นทางเลือกเดียวของพวกเขา แน่นอนว่านี่ไม่ถูกต้องเพราะหลายคนที่ได้เรียนรู้วิธีที่ยากสามารถพิสูจน์ได้ นอกจากนี้เรายังบันทึกคลิปพอดคาสต์ในหัวข้อนี้ซึ่งเราได้พูดคุยกับ Tony O’Reilly และฉันจะพูดคุยในรายละเอียดเพิ่มเติม .


คาสิโน99
88 คาสิโน
88คาสิโน
สมัครเอเย่น คาสิโน
คาสิโน โบนัส 100

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *