How to Stop Gambling

0 Comments


Most of the people who contact our service are interested in one thing: stopping gambling completely.  The vast majority of people we work with have made numerous attempts to quit gambling and, unfortunately, relapsed.  So, just like you, they have realised that they cannot gamble in a moderate or recreational way.  Having an unhealthy/addictive relationship with gambling is not a problem – as long as you don’t gamble.  The real problem is repeatedly convincing yourself that you can gamble safely – when you have so much lived experience evidence to the contrary.  Many people cannot have a healthy relationship with gambling – just as many people cannot have a healthy relationship with alcohol or other drugs.  While the Government and Gambling Industry must take their fair share of responsibility for facilitating gambling addiction, they can’t do your recovery for you (unfortunately).  So, here are some tips for starting out on your recovery journey.  While some of these are uncomfortable, I know from working with hundreds of people with gambling problems, that the people who do all of these are much less likely to relapse than the people who ‘cherry-pick’ the easier ones.  Self Exclude from all gambling venues that you visit regularly (local betting shops/casinos/arcades), as well as self-excluding from all online accounts.  Unfortunately, as Ireland does not yet have a multi-operator self-exclusion scheme, either for land-based or online gambling, this can require a bit of work.  Most people also find it embarrassing to sign a self-exclusion form in a land-based gambling venue.  It’s certainly not fun – but it can be a really important part of stopping gambling and staying stopped.Blocking Software such as Gamban, provides a ‘belt and braces’ approach, if you gamble online.  We recommend installing it on all devices that you have access to.  It blocks access to all gambling sites and apps.  Make sure to self-exclude from online account, before you install the software.Financial Accountability to another person (who you trust) is a really useful tool.  Most people hate doing this, but it really can help – especially in the early stages (first 6 months).  It can either take the form of handing over complete financial control to a trusted person or being accountable to them for what you’re spending your money on.  It usually doesn’t feel great and it can, sometimes, cause conflict – but, if you don’t have money, you can’t gamble.  Simples.  Fill Your Time with other activities that you enjoy.  Many people spend a lot of their free time gambling.  It’s really important to fill that time with something else, that you find interesting, challenging or enjoyable – or else your mind will keep wandering back to thoughts of gambling, through boredom.  Talk About Your Gambling.  This could be at a Gamblers Anonymous Meeting, or on a one-to-one basis with a counsellor.  Residential treatment may also be an option.  Many people will attend meetings and also go for counselling or residential treatment.   The most important thing to remember, is that recovery from a gambling problem is possible – especially if you make the tough decisions and put the right structures in place.  If you would like to get some inspiration from other people who have recovered from addiction to gambling, check out our Recovery Story podcast episodes.  It’s also worth listening to our special podcast episode ‘Recovery 101’, where we discuss these tips in more detail (featuring Tony O’Reilly, co-author of ‘Tony10’).  

.

คาสิโน99
88 คาสิโน
88คาสิโน
สมัครเอเย่น คาสิโน
คาสิโน โบนัส 100

การพนันเสพติดอย่างไร?

0 Comments

ปัญหาที่ใหญ่ที่สุดอย่างหนึ่งของปัญหาการพนัน (ความผิดปกติของการพนัน / การเล่นการพนันแบบบังคับ / การพนันทางพยาธิวิทยา / การติดการพนัน) – นอกเหนือจากการที่มีชื่อมากเกินไปอย่างเห็นได้ชัด – การขาดความตระหนักว่าบุคคลใดติดการพนันเป็นสิ่งแรกและสำคัญที่สุด . เนื่องจากไม่มีสารเสพติดเช่นแอลกอฮอล์หรือนิโคตินเกี่ยวข้องคนส่วนใหญ่เชื่อว่าการหยุดการพนันควรทำได้ง่ายพอ ๆ กับการหลีกเลี่ยงร้านพนันหรือลบแอปการพนันออกจากโทรศัพท์ของคุณ ความเป็นจริงมันท้าทายและซับซ้อนกว่านี้ ดังนั้นฉันจึงได้สรุปสาเหตุที่หลายคนมีปัญหาในการพนันเพื่อขจัดความลึกลับและทำให้สิ่งต่างๆง่ายขึ้น การพนันเปลี่ยนเคมีในสมองของคุณเช่นเดียวกับสารกระตุ้นหลาย ๆ อย่างการพนันทำให้เกิดการปล่อยฮอร์โมนและสารสื่อประสาท , โดปามีนในสมอง. สิ่งนี้เกิดขึ้นในเส้นทางการให้รางวัลของสมอง – จุดประสงค์ของพื้นที่นี้คือให้รางวัลเราเมื่อเรากินอาหารบางอย่างหรือมีส่วนร่วมในพฤติกรรมทางเพศ (กิจกรรมที่เกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดกับการอยู่รอดของบุคคลและเผ่าพันธุ์) เช่นเดียวกับยาเสพติดหลายชนิดการพนันสามารถ “หักหลัง” ได้อย่างทุลักทุเลดังนั้นเราจึง “รู้สึก” ว่าต้องเล่นการพนัน (หรือสูบบุหรี่ดื่มแอลกอฮอล์ใช้โคเคน) เพื่อความอยู่รอด เช่นเดียวกับการดื่มแอลกอฮอล์และยาเสพติดอื่น ๆ เราจะค่อยๆพัฒนา “ความอดทน” ต่อการพนันเมื่อเวลาผ่านไปและพบกับอาการ “ถอนตัว” เมื่อเรางดแอลกอฮอล์ ความอดทนและการถอนตัวเป็นปัจจัยสำคัญในการเสพติดใด ๆ ข่าวดีก็คือหลังจากติดการพนันและอาการถอนยาไประยะหนึ่งสารเคมีในสมองจะกลับสู่ระดับปกติของการผลิตโดพามีน สิ่งเหล่านี้มักรวมถึง: ซึมเศร้ากระสับกระส่ายกระสับกระส่ายหลับยากความวิตกกังวล การพนันเข้าสู่ “พฤติกรรมพฤติกรรม” เช่นเดียวกับที่เราสามารถปรับตัวให้เข้ากับการตรวจสอบการอัปเดตโซเชียลมีเดียข้อความและอีเมลในสมาร์ทโฟนของเราเรายังสามารถปรับตัวเพื่อสร้างความสัมพันธ์ที่ไม่ดีต่อสุขภาพกับการพนัน การควบคุมพฤติกรรมมีสองประเภทหลัก: แบบคลาสสิกและแบบปฏิบัติการ อาการคลาสสิกบางครั้งเรียกว่า “ปฏิกิริยา Pavlovian” – หมายถึงการทดลองพฤติกรรม “Pavlovian dog” ที่มีชื่อเสียง โดยทั่วไปการทดลองแสดงให้เห็นว่าเมื่อมีการกระตุ้นซ้ำ ๆ การตอบสนองของจิตใต้สำนึกสามารถ “จับคู่” กับสิ่งเร้า (ทริกเกอร์) เมื่อเวลาผ่านไป ผู้ที่มีปัญหาการพนันมักจะเริ่มดูเกมกีฬาแทนที่จะเล่นการพนัน แต่เมื่อเวลาผ่านไปพวกเขาจะเชื่อมโยงการดูกิจกรรมกีฬากับการพนัน พฤติกรรมที่แตกต่างกันทั้งสองได้รับการ “จับคู่” เข้าด้วยกันดังนั้นบุคคลนี้จะรู้สึกอึดอัด (อาการถอนตัว) เมื่อไม่เล่นการพนันในงานกีฬา ข่าวดีก็คือเช่นเดียวกับสุนัขของพาฟลอฟเมื่อเวลาผ่านไปอาการนี้อาจถูกทำลาย (ดับลง) และคนส่วนใหญ่สามารถกลับไปดูกีฬาได้โดยไม่ต้องเล่นการพนันอย่างรุนแรงหรือถอนตัวออกอย่างรุนแรงอาการของแรงกระตุ้น เงื่อนไขการปฏิบัติงานได้รับการควบคุมโดยการให้รางวัล (หรือ “ลงโทษ” พฤติกรรมประเภทอื่น ๆ ) เพื่อเสริมสร้างพฤติกรรมโดยปกติจะผ่านการไม่ให้รางวัล (“แครอทและไม้”) ตัวอย่างเช่น “แผนภูมิดาว” ที่ใช้ในการศึกษาระดับต้นเป็นเงื่อนไขการดำเนินงาน ครูให้รางวัลพวกเขาสำหรับพฤติกรรมที่ต้องการกระตุ้นและทำซ้ำ นักจิตวิทยาพฤติกรรมบีเอฟสกินเนอร์ได้พัฒนาทฤษฎีเงื่อนไขการปฏิบัติการโดยอาศัยการทดลองพฤติกรรมในสัตว์ (“สกินเนอร์บ็อกซ์”) เมื่อเขาพยายามอธิบายทฤษฎีของเขาต่อสาธารณชนเขาเปรียบเทียบ Skinner Box กับเครื่องสล็อตเพราะมันทำงานบนหลักการเดียวกัน สกินเนอร์สังเกตว่า “แผนรางวัล” ที่เสพติดมากที่สุดคือ “แผนอัตราส่วนตัวแปร” ซึ่งหมายความว่าเมื่อผู้คนไม่สามารถคาดเดาได้ (แทนที่จะคาดเดาได้) พวกเราทุกคนต่างก็อยากได้รางวัลมากขึ้น สำหรับคนส่วนใหญ่ที่มีปัญหาการพนันมันคือความคาดหวังของรางวัลซึ่งให้ความตื่นเต้นกระตุ้นและโดพามีนไม่ใช่ให้รางวัลกับตัวเอง หากคุณกำลังอ่านหนังสือเล่มนี้ในฐานะญาติของปัญหาการพนันคุณอาจไม่สามารถเชื่อมโยงกับมันได้ อย่างไรก็ตามคุณอาจพบกระบวนการประเภทเดียวกันในโซเชียลมีเดีย คุณไม่สามารถคาดเดาได้ว่าจะเห็นโพสต์ที่คุณสนใจหรือไม่สนใจดังนั้นคุณจะเลื่อนไปเรื่อย ๆ คุณไม่สามารถคาดเดาได้ว่าจะมีคนชอบแสดงความคิดเห็นหรือแชร์โพสต์ของคุณกี่คนดังนั้นเมื่อการแจ้งเตือนของคุณหายไปคุณจะคอยตรวจสอบและรับความช่วยเหลือจากโดพามีน คนส่วนใหญ่ที่มีปัญหาการพนันพยายามที่จะเบี่ยงเบนพฤติกรรมของพวกเขาจากสภาพแวดล้อมแบบคลาสสิกและการดำเนินงานในหลาย ๆ กรณีสิ่งนี้เกิดขึ้นเป็นเวลาหลายปีก่อให้เกิดนิสัยจิตใต้สำนึกที่ฝังรากลึก หากคุณเป็นคนที่คุณรักโปรดอ่านหนังสือเล่มนี้และคุณยังคงพยายามทำความเข้าใจว่ามันอาจจะรู้สึกอย่างไร – อาจลองปิดโซเชียลมีเดียทั้งหมดเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์และดูว่าคุณรู้สึกอย่างไร พวกเราส่วนใหญ่จะต่อสู้กับปัญหานี้เพราะเราถูกล้อมรอบด้วย “ตัวกระตุ้น” ซึ่งเตือนเราว่าถึงเวลาที่ต้องมองหารางวัลโดพามีน “ฝิ่น”: อย่างที่โทนี่โอไรลีเพื่อนร่วมงานของฉันมักพูดว่า: “ไม่มีใครเชื่อว่าพวกเขาสามารถกำจัดโรคพิษสุราเรื้อรังได้ แต่ทุกคนคิดว่าพวกเขาสามารถกำจัดการพนันได้” ยอมรับผู้คนส่วนใหญ่ที่เคยใช้บริการให้คำปรึกษาของเรา หรือที่เรียกว่าสายด่วนของเราได้รับ “ชัยชนะที่สำคัญ” (หรือชัยชนะที่สำคัญหลายครั้ง) สิ่งนี้ทำให้บุคคลนั้นมี “หลักฐาน” ว่าพวกเขาสามารถ “ขุดหลุมที่ขุดได้” (โดยใช้พลั่วอันเดียวกัน) น่าเสียดายสำหรับผู้ที่มีปัญหาการพนันความหวังนี้เป็น “ฝิ่น” ที่บริสุทธิ์ – เป็นความเชื่อที่ไร้เหตุผลความเข้าใจผิดว่าผู้ที่มีปัญหาการพนันจะเล่นการพนันต่อไปแม้จะชนะครั้งใหญ่เพราะพวกเขาไม่ได้หลงระเริง หาเงิน. พวกเขาติดการพนันและเงินก็ช่วยให้คุณเล่นการพนันได้นานขึ้น หลายคนกระตือรือร้นที่จะชำระหนี้ที่เกี่ยวข้องกับการพนันพวกเขาคิดว่าการพนันเป็นทางเลือกเดียวของพวกเขา แน่นอนว่านี่ไม่ถูกต้องเพราะหลายคนที่ได้เรียนรู้วิธีที่ยากสามารถพิสูจน์ได้ นอกจากนี้เรายังบันทึกคลิปพอดคาสต์ในหัวข้อนี้ซึ่งเราได้พูดคุยกับ Tony O’Reilly และฉันจะพูดคุยในรายละเอียดเพิ่มเติม .

คาสิโน99
88 คาสิโน
88คาสิโน
สมัครเอเย่น คาสิโน
คาสิโน โบนัส 100

ช่วงแรกของการฟื้นตัวจากการติดการพนัน – เรื่องราวของมาร์ค

0 Comments


โพสต์บล็อกของแขกโดย Mark เราอยากขอบคุณ Mark ที่ติดต่อเราและยินดีแบ่งปันเรื่องราวของเขา โพสต์ต้นฉบับสามารถพบได้ในบล็อกของ Mark: https://marksrecovery.blogspot.com/ ** โปรดทราบว่า GamStop ที่ Mark กล่าวถึงในบทความนี้มีไว้สำหรับผู้อยู่อาศัยในสหราชอาณาจักรเท่านั้น GamStop เป็นโปรแกรมแยกตัวเองหลายตัวซึ่งเป็นระบบประเภทหนึ่งที่จำเป็นในไอร์แลนด์และควรให้ความสำคัญเป็นอันดับแรกเมื่อมีการจัดตั้งหน่วยงานกำกับดูแลการพนันที่เสนอ **** “ฉันชื่อมาร์คและเดิมพันสุดท้ายของฉันคือปี 2019 2 เมษายน 2010 2 เมษายนเป็นจุดเปลี่ยนครั้งใหญ่ในชีวิตของฉันในวันนั้นในที่สุดฉันก็สารภาพกับแฟนที่คบกันมานานเธอเป็นแม่ของลูก 2 คนและพ่อของฉันพ่อแม่ฉันเป็นคนชอบเล่นการพนันต้องการความช่วยเหลือ เมื่อสุดสัปดาห์ก่อนในที่สุดเมื่อฉันบอกตัวเองว่าฉันพอแล้วฉันพนันมา 14 ปีแล้วซึ่งกระทบกับฉันอย่างหนักจนฉันยุ่งทั้งทางจิตใจและการเงินไม่มีใครรู้เรื่องนี้เพราะฉันเป็นผู้เชี่ยวชาญในการซ่อนมัน แต่ฉันเริ่มเล่นการพนันเหมือนใคร ๆ ในสหราชอาณาจักรหรือไอร์แลนด์นั่นคือ The Grand National ในวันหนึ่งของปีดูเหมือนว่าผู้ชายผู้หญิงและเด็กทุกคนเดิมพันมันเป็นสนามแข่งม้าที่ใหญ่ที่สุดในโลกและรีบไปเล่นเครื่อง 2p ฉันไม่เคยตำหนิประสบการณ์เหล่านี้เกี่ยวกับปัญหาการพนันของฉันเลยพวกเขาเป็นเพียงความทรงจำแรกของฉันเกี่ยวกับการพนันเมื่อฉันอายุ 18 ปีฉันเปิดบัญชี Blue Sq และเริ่มเส้นทางการพนันกีฬาออนไลน์ของฉัน การแข่งม้าทุกสภาพอากาศในวูล์ฟแฮมป์ตันและดิวิชั่นสองของเนเธอร์แลนด์และฝรั่งเศสในคืนวันศุกร์ความบันเทิงที่ไม่เป็นอันตรายการพนันที่ควบคุมได้การเดิมพันเล็ก ๆ น้อย ๆ ฉันยังอยู่ในขั้นตอนนี้ในการทำงานพาร์ทไทม์ฉันออกจากโรงเรียนในช่วงฤดูร้อนและที่นั่น ไม่ใช่การพนันเมื่อฉันได้งานประจำทุกอย่างก็เปลี่ยนไปเมื่อการพนันของฉันเปลี่ยนไปครั้งแรกที่ฉันสามารถตำหนิได้คือครั้งแรกในฤดูกาลฟุตบอล 2008/2009 พระเจ้าฉันทำงานเต็มเวลามาประมาณ 3 ปีและการพนันของฉันยังอยู่ภายใต้การควบคุมฉันเล่นการพนัน แต่มันไม่ได้ทำให้ฉันมีปัญหาใด ๆ วันศุกร์นั้นฉันเดินเข้าไปใน Paddy Power และตัดสินใจที่จะไม่ใช้เงิน 1 หรือ 2 ปอนด์สำหรับการเดิมพันฟุตบอลโง่ ๆ แต่เลือกสามทีม ฤดูกาลนี้และทำได้สามครั้ง 20 ปอนด์ต่อสัปดาห์เชฟฟิลด์ยูไนเต็ด, เลสเตอร์ซิตี้และลีดส์ยูไนเต็ดคือตัวเลือกของพวกเขาแน่นอนสุดสัปดาห์แรกที่ลงสนาม (ผมคิดว่ามันเป็นครั้งเดียวที่ลงสนามตลอดทั้งฤดูกาล) จากนั้น ช่วงเวลาในการเดิมพันของฉันเปลี่ยนไปฉันจำอัตราต่อรองไม่ได้จริงๆ แต่ฉันต้องได้รับจากเงินเดิมพัน 20 ปอนด์มันจะไม่น่าสนใจที่จะเอาออก 100 ปอนด์แล้วเดิมพัน 1 หรือ 2 ปอนด์ความหมายในตอนนั้นคือเมื่อฉัน สามารถเดิมพัน 20 ปอนด์และรับรางวัลมากขึ้นนับจากนั้นเป็นต้นมาการพนันของฉันเริ่มค่อยๆสูญเสียการควบคุมจากนั้นก็มีเงินกู้บัตรเครดิตสินเชื่อเงินด่วนฉันรู้ตั้งแต่เนิ่นๆว่าฉันมีปัญหามาหลายปีแล้ว ได้รับการยกเว้น แต่ฉันไม่เคยคิดอยากจะลาออกเลยฉันเป็นหนี้จำนวนมาก แต่ฉันสามารถดำเนินชีวิตต่อไปที่บ้านได้ฉันจำได้ว่าวันหนึ่งฉันไปที่สำนักงานตรวจสอบเงินสดซึ่งฉันสามารถเขียนเช็คได้ 100 ปอนด์ซึ่งวันที่คือ ในวันจ่ายเงินเดือนถัดไปและพวกเขาจะให้เงินฉัน 90 ปอนด์ฉันออกไปตรวจสอบสองครั้งในสุดสัปดาห์นั้น (ฉันวางเดิมพันสองสามครั้งในงาน Aintree Festival) ตรงไปที่การเดิมพันและใช้จ่ายไป 180 ปอนด์ ชนะเงินกับ Denman และชนะ Aintree Bowl เขาประสบกับความล้มเหลวครั้งแรกในอาชีพการงาน หลังจากฉันกลับไปฉันก็ไปที่สำนักงานรับเช็คอีกครั้งและใช้เงินไป 90 ปอนด์ เป็นเวลาหนึ่งปีแล้วที่ฉันย้ายออกจากบ้านและเข้าไปอยู่บ้านเพื่อนแม้ว่าฉันจะไม่มีเงินเล่นการพนัน แต่การพนันก็ยังดำเนินต่อไป อันดับเครดิตของฉันได้รับผลกระทบอย่างหนัก แต่ฉันยังเด็กและไม่สนใจ จากนั้นฉันก็ได้พบกับแฟนคนปัจจุบันของฉันในเดือนกุมภาพันธ์และเราอยู่ด้วยกันในเดือนกันยายน การพนันยังคงดำเนินต่อไปและแย่ลงเรื่อย ๆ ฉันดำเนินการอย่างชาญฉลาดและหางานที่สองเพื่อเสริมการพนันของฉัน … ในเส้นทางสุนัขไล่เนื้อ ฉันทำเงินได้ประมาณ 20 ปอนด์ต่อคืน แต่ฉันเล่นการพนัน 60 หรือ 80 ปอนด์ บ้า. เราให้กำเนิดลูกคนแรกในเดือนเมษายน 2012 และหลังจากนั้นไม่นานเธอก็ค้นพบว่าฉันจะเล่นการพนันจากเงินที่เราเก็บออมไว้ ไม่มีเงินมากมาย แต่เธอโกรธมาก (ตามที่ควรจะเป็น) ฉันจัดการเพื่อให้พ้นจากปัญหาและจากนั้นฉันก็สามารถซ่อนของได้ดีมาก โชคดีที่เธอควบคุมค่าเช่าและเงินทั้งหมดของลูกชายเราจึงไม่มีอันตราย เรามีลูกสาวคนหนึ่งในปี 2559 แต่การพนันยังคงดำเนินต่อไป ฉันจะผ่านขั้นตอนที่ฉันจะหยุดโดยสิ้นเชิงสักสองสามเดือนและหยุดเพียงปีละครั้ง แต่ฉันก็กลับสู่สภาพเดิมโดยคิดว่าฉันควบคุมได้ แต่มันไม่เคยเป็น เมื่อเล่นการพนันฉันจะฝากเงิน 10 ปอนด์เสียเงินฝาก 10 ปอนด์สูญเสียล้างและทำซ้ำจนกว่าเงินของฉันจะหมด ถ้าฉันชนะนั่นหมายความว่าฉันสามารถเล่นพนันได้นานขึ้น ไม่เคยมีเงิน ฉันคิดว่ามันเป็น แต่จริงๆแล้วเงินเป็นเชื้อเพลิงที่ช่วยให้ฉันเล่นการพนันได้นานขึ้น ส่วนใหญ่ฉันไม่มีเงินเลยสักสองสามวันหลังจากวันจ่ายเงินเดือนและฉันไม่สามารถเล่นพนันได้จนกว่าจะถึงวันจ่ายเงินเดือนถัดไป ณ สิ้นปี 2559 ฉันเบิกเงินเกินบัญชี 2,000 ปอนด์และใช้ทั้งหมดสำหรับการแข่งขันฟุตบอลรอบ โลก. หลังจากตื่นนอนเขาเริ่มเล่นการพนันในเอเชียกระจายไปทั่วโลกไปยังตะวันออกกลางแอฟริกายุโรปจากนั้นก็พนันฟุตบอลในอเมริกาใต้ สิ่งนี้อยู่นอกเหนือการควบคุม การเดิมพันฟุตบอลอียิปต์ในวันคริสต์มาสถือเป็นไฮไลท์พิเศษ เข้าสู่ปี 2018 ฉันอยู่ใน “สถานที่ที่ดี” ในการพนันดังนั้นฉันจึงคิดว่า ฉันคือ “การเดิมพันที่ตรงกัน” ซึ่งเป็นช่องทางการทำเงินผ่านเจ้ามือรับแทง ใช้งานได้หลายเดือน แต่ทุกอย่างจะสิ้นสุดลงในช่วงฤดูร้อนปี 2018 MatchedBetting แนะนำฉันให้รู้จักกับสถานการณ์คาสิโนฉันเสียเงินไป 3.5,000 ปอนด์ในรูเล็ต ฉันจะไม่พูดถึงรายละเอียดเกี่ยวกับวิธีที่ฉันเป็นเจ้าของเงินนี้ฉันบอกได้แค่ว่าฉันไม่ได้ฉันพบวิธีการฝากเงินผ่านการหักบัญชีธนาคารและแน่นอนว่าเงินทั้งหมดจะถูกส่งคืน โชคดีที่ Paddy Power ตอบแทนฉันด้วยการให้รางวัลฉันในฐานะลูกค้าวีไอพีหลังจากนั้น ดังนั้นฉันจึงไล่ตามสไตล์ใหญ่ ๆ รับโบนัสฟรี 50 ปอนด์จากพวกเขาทุกสัปดาห์ แต่ฉันจะไม่มีเงินเพียงพอที่จะหยุดเพราะไม่มีเงินอีกแล้ว หาก Horse X ชนะพวกเขามักจะเสนอเงินคืนสูงสุด 10 ปอนด์และฉันจะได้รับเงินคืนสูงสุด 100 ปอนด์ ในท้ายที่สุดฉันก็หมดหนทางในการหาเงินทั้งหมดและเมื่อฉันเริ่มลดการเดิมพันกับ Paddy Power พวกเขาก็ยกเลิกสถานะ VIP ของฉัน ฉันชนะ 1,000 ปอนด์จากการเดิมพัน NFL และแพ้รูเล็ตมากในสัปดาห์หน้า น้ำลงอีก. ฉันอาจจะดิ้นรนในปี 2019 ชีวิตของฉันมีปัญหากับการพนันหรือหาวิธีหาเงินจากการพนันแล้วจะคืนเงินที่เป็นหนี้ให้ฉันได้อย่างไร ฉันอยู่ในสถานที่ที่ไม่ดีฉันเป็นคนเลวโกหกโกรธไม่พอใจ แต่ก็ยังไม่มีใครรู้ความจริง จากนั้นสุดสัปดาห์ก่อนวันที่ 2 เมษายน เมื่อวันที่ 29 มีนาคม (วันศุกร์) ฉันเพิ่งมารับและฝากเงินเข้าบัญชี Bet365 ของฉันและจัดการให้ยอดเงินของฉันสูงถึง 910 ปอนด์ จะว่าไประยะนี้ก็ติดการพนันแล้ว ไม่ใช่ผู้ชนะเกมใช้เวลานานเกินไปโดยปกติจะกำหนดผู้ชนะหรือผู้ชนะในเกมถัดไปเนื่องจากเร็วกว่า ตอนนี้เงิน 910 ปอนด์นี้จะล้างหนี้ฉุกเฉินบางส่วนของฉันและอนุญาตให้ฉันเล่นการพนันต่อไป สิ่งที่ฉันต้องทำคือการถอนและฉันวางแผนที่จะ … เมื่อฉันเพิ่มเงินเป็นพันปอนด์ คุณเดาได้เลยว่าฉันแพ้มาก Benoit Paire 300 – 400 ปอนด์เป็นหนึ่งในซิงเกิ้ลที่ร้อนแรงที่สุด แต่ฉันเล่นการพนันเหมือนคนบ้า เมื่อฉันชนะนี่คือเดิมพันของฉันและการเดิมพันนั้นไม่สามารถควบคุมได้ เมื่อฉันออกจากงานตอน 6 โมงเย็นของวันศุกร์เงินทั้งหมด 910 ปอนด์ถูกใช้ไป ฉันเดิมพัน ATP ผู้ท้าชิง ITF และเดิมพันเทนนิสใด ๆ ฉันจำได้ว่าวันนั้นฉันพนันบอลในการแข่งขันเทนนิส บอกตามตรงว่านี่ยังคงเป็นเรื่องราวที่ทำให้ฉันยิ้มได้ คืนวันศุกร์นั้นฉันเก็บเงินที่เหลือทั้งหมดและสามารถคว้าเงินกลับมาได้มากมาย แต่มันก็ไม่เพียงพอ มันยังไม่ใช่สิ่งที่ฉันเคยมีมาก่อน ดังนั้นทั้งวันหยุดสุดสัปดาห์ขึ้นและลงขึ้นและลง ฉันไปทานอาหารค่ำกับครอบครัวและนั่งเล่นโทรศัพท์ตลอดทั้งคืนเพื่อเดิมพัน นี่คือชีวิตของฉันในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาฉันออกไปปาร์ตี้หรือตอนกลางคืน แต่หัวใจของฉันอยู่ที่การพนันบนโทรศัพท์มือถือซึ่งทำให้ไม่มีใครรู้สึกรำคาญ ในที่สุดเงินก็หมดในสุดสัปดาห์นั้น ฉันเป็นคนเจ้าระเบียบ ฉันสามารถทำให้มันทำงานได้ดีและสามารถใช้จ่ายได้หนึ่งเดือน แต่ในใจฉันได้จากไปแล้ว ฉันพูดได้ว่าสมองของฉันทำให้ฉันตกอยู่ในความหมกมุ่นและวิธีเดียวที่จะยุติทั้งหมดนี้คือหายนะ อาจจะไม่ใช่เดือนนี้หรือปีนี้ แต่ฉันได้บินไปที่ด้านล่างแล้ว ฉันนั่งลงในวันจันทร์และเขียนทุกอย่างที่ฉันเป็นหนี้และงบประมาณของคนที่ฉันเป็นหนี้ เนื้อหาที่จะอ่านจริงจังพอ£ 18k เงินไม่ใช่ปัญหามันเป็นความรู้สึกที่ฉันเสียเวลา ฉันพบว่าการประชุม GA ครั้งล่าสุดเกิดขึ้นเมื่อใดและที่ใดและจดบันทึกไว้ เลยหาบอลชุดมาบอกแฟนวันอังคาร ทัศนคติของฉันคือชีวิตจะไม่แย่ไปกว่าที่เป็นอยู่ตอนนี้ ฉันยุ่งฉันร้องไห้พูดตรงๆฉันหวังว่าเธอจะบอกให้ฉันออกไปฉันจะไม่โทษเธอ แต่เธอยอดเยี่ยมมาก เห็นได้ชัดว่าเธอโกรธ แต่เธอก็ให้การสนับสนุน จากนั้นฉันก็โทรหาพ่อแม่ของฉันและบอกพวกเขา พวกเขาผิดหวังสับสน แต่ก็ให้การสนับสนุนเป็นอย่างดี วันรุ่งขึ้นฉันบอกเพื่อนสนิทของฉันว่าพวกเขาสนับสนุนฉันมากอีกครั้ง ฉันเป็นหนี้พวกเขาด้วยและพวกเขาก็ทำแผนการชำระเงินได้ดีมาก ฉันสมัครใช้งาน GAMStop และถูกกีดกันทางออนไลน์เป็นเวลา 5 ปีซึ่งทำให้ฉันห่างจากการพนันออนไลน์ หากออนไลน์ขั้นตอนสำคัญก็คือรองของคุณ จากนั้นฉันเข้าร่วมการประชุมครั้งแรกในวันพุธที่ 3 เมษายน เวลาไม่เหมาะสมการประชุมของฉันจัดขึ้นเวลา 21.00 น. ของเย็นวันจันทร์ แต่ฉันรู้สึกว่าต้องเข้าร่วมโดยเร็วที่สุด ฉันไม่รู้ว่าคาดหวังอะไรจาก GA แต่นี่เป็นหนึ่งในทีมที่น่าประหลาดใจที่สุดที่ฉันพบ นี่คือที่ทิ้งขยะมูลฝอยของฉันและยังเป็นสถานที่ที่ฉันรับฟังเรื่องราวของคนอื่นด้วย ผู้ชายหลายคนสามารถทำสิ่งต่าง ๆ ได้โดยไม่ต้องใช้อารมณ์ทางเพศผู้ชายหลายคนสามารถทำสิ่งต่างๆได้นอกเหนือจากการเสพติดที่นี่เป็นสถานที่สำหรับพูดคุยเกี่ยวกับชีวิตและความรู้สึกของพวกเขา ฉันไป – กลับ 50 ไมล์ทุกวันจันทร์ เมื่อฉันเล่นการพนันถ้าฉันต้องเดินทาง 50 ไมล์เพื่อเล่นการพนันออนไลน์ฉันสามารถรับประกันได้ว่าฉันจะเดินทางทุกวัน เมื่อออกจากการประชุมด้วยเหตุผลที่ถูกต้องฉันก็พูดขึ้น ตอนนี้ฉันเป็นทหารผ่านศึกในการบินทั่วไปและฉันพอใจกับสิ่งนี้ ฉันสะอาดมาสิบสัปดาห์แล้วและไม่อยากเล่นการพนัน ชีวิตของฉันมันยอดเยี่ยมมากเคยเป็นอย่างนั้น แต่ฉันก็ติดมันจนสังเกตไม่ได้ ฉันมีแฟนที่น่าทึ่งและลูก ๆ ที่น่าทึ่งสองคนและพ่อแม่ของฉันพวกเขายอดเยี่ยมมาก เพื่อนของฉันเป็นอีกหนึ่งเครือข่ายการสนับสนุนที่ฉันขาดไม่ได้ ฉันเป็นสมาชิกของทีมการพนันปัญหา Reddit และพวกเขาจัดการประชุมทุกสัปดาห์ผ่าน Skype ทุกวันพุธซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของกิจกรรมประจำสัปดาห์ของฉัน (พวกเขาจะเพิ่มการประชุมในวันอังคารด้วย) กับครอบครัวของฉัน. หนี้สามารถควบคุมได้และฉันสามารถหยุดการพนันได้ทีละครั้งเท่านั้น แต่เป้าหมายหลักของการฟื้นตัวของฉันคือการแก้ไขข้อบกพร่องของตัวละครของฉันช่วยเหลือผู้อื่นเปิดเผยและซื่อสัตย์กับผู้อื่นไม่ใช่คนเห็นแก่ตัว ฉันไม่มีปัญหาใด ๆ กับอุตสาหกรรมการพนันหรือคนการพนันฉันรู้แค่ว่าฉันเล่นการพนันไม่ได้เพราะมันจบลงด้วยหายนะ ฉันคิดว่าควรมีการพูดคุยกันมากขึ้นเกี่ยวกับปัญหาการพนันและอุตสาหกรรมควรลงทุนเงินมากขึ้นเพื่อช่วยเหลือนักพนันที่มีปัญหาและระบุนักพนันที่มีปัญหา แต่นี่เป็นแนวทางที่ดีเพราะฉันรู้ว่าหากนักพนันบอกฉันว่าพวกเขาคิดว่าฉันมีปัญหาและปฏิเสธที่จะยอมรับการเดิมพันว่าฉันจะโกรธและไปที่อื่น คุณต้องเตรียมพร้อมที่จะฟื้นตัวเพื่อยอมรับอย่างเต็มที่ ฉันไม่มาจนถึงวันที่ 2 เมษายน สำหรับผู้ที่กำลังจะฟื้นตัวเราจำเป็นต้องพร้อมที่จะช่วยเหลือผู้ที่กำลังเตรียมการฟื้นตัว เราเป็นคนที่คนเหล่านี้พึ่งพามาตลอดและคุณสามารถบอกพวกเขาได้เมื่อคุณพูดคุยกับคนที่ไม่ติดการพนันว่าพวกเขาไม่เข้าใจ ในอีกไม่กี่ปีข้างหน้าฉันคิดว่าจำนวนคนที่ขอความช่วยเหลือเกี่ยวกับปัญหาการพนันจะเพิ่มขึ้นอย่างมาก แต่ตอนนี้สำหรับฉันแล้วการเดิมพันครั้งต่อไปของฉันจะไม่ใช่เงินที่ฉันเสียไปและฉันก็จะเสียแฟนและลูกไปด้วยซึ่งไม่ใช่การเดิมพันที่คุ้มค่า ”

คาสิโน99
88 คาสิโน
88คาสิโน
สมัครเอเย่น คาสิโน
คาสิโน โบนัส 100

การรับรู้ปัญหาการพนัน: ชุมชนที่มุ่งมั่น – 9 มีนาคม 2019

0 Comments
คุณกำลังทำอะไรเพื่อคนเป็นอยู่?


การรับรู้ปัญหาการพนัน: ชุมชนที่มุ่งมั่น – 9 มีนาคม 2019 การรับรู้ปัญหาการพนัน: การมีส่วนร่วมของชุมชน – 9 มีนาคม 2019 East Las Vegas Community Center Las Vegas, NV 89101 วันเสาร์ที่ 9 มีนาคม 2019 13.00 น. – 16:00 น.: 00 ปัญหา การพนันเป็นปัญหาของชุมชนและสาธารณสุข การฟื้นตัวก็เช่นกัน! หากคุณไม่คิดว่าปัญหาการพนันกำลังส่งผลกระทบต่อคุณ … คิดใหม่อีกครั้ง สถิติแสดงให้เห็นว่า 6% ของ Nevadans เป็นหรือจะกลายเป็นผู้เล่นที่มีปัญหา สถิติยังแสดงให้เห็นว่าสำหรับนักพนันทุกคน TEN คนอื่น ๆ จะได้รับผลกระทบ: คู่สมรสลูกพ่อแม่นายจ้างและเพื่อน เบื้องหลัง “สถิติ” คือผู้คน 🙂 นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมสภาเนวาดาเกี่ยวกับปัญหาการพนันจึงจัดงานนี้โดยมุ่งเน้นไปที่ ฉันชอบที่สภาให้ความสำคัญกับการเฉลิมฉลองเดือนแห่งการรับรู้การพนัน! มุ่งเน้นไปที่การแก้ไขและสนับสนุนวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี เราจะรับฟังผู้ที่ได้รับการฟื้นฟูเพื่อนร่วมงานและผู้เชี่ยวชาญที่จะแบ่งปันวิธีการและเหตุผลที่พวกเขามีส่วนร่วมในการส่งเสริมการรับรู้ คนกลุ่มเดียวกันเหล่านี้จะแบ่งปันส่วนผสมที่กระตุ้นให้มีชีวิตที่มีสุขภาพดีความสุขและการฟื้นตัว (ฉันจะสาธิตการเต้นแบบไลน์ดังนั้นมันน่าจะสนุกฮ่า ๆ ฉันเป็นมือใหม่อย่างแน่นอน!) ไม่ว่าคุณจะเป็นผู้สนับสนุนผู้ฟื้นตัวนักการเมืองหรือสมาชิกในชุมชนที่มุ่งมั่นโปรดเข้าร่วมกับฉันและ Lanie’s หวังว่าจะสนับสนุนสภาเนวาดาเกี่ยวกับปัญหาการพนันสำหรับการรับรู้ปัญหาการพนัน: ชุมชนที่มีส่วนร่วม ติดแท็กการกู้คืนการพนัน, LiancesHope, สภาแห่งรัฐเนวาดาเกี่ยวกับปัญหาการพนัน, การสนับสนุนการพนันปัญหา

คาสิโน ออนไลน์888
ทางเข้า คาสิโน
คาสิโน 1688
คาสิโน 1988
คาสิโน ทรูวอลเล็ต